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매일 더 나은 삶을 위한 5분 습관 만들기 우리모두가 더 나은 삶을 원합니다. 그러나 바쁜 일상에서 시간을 내기 어려울때, 어떻게하면 쉽고 효과적으로 삶을 개선할 수있을지에 많이 생각하면서 살아갑니다. 하루에 단 '5분 습관'으로 우리의 삶이 더 나아진다면 충분히 투자할 수있는 시간일 것입니다. 우리의 더 나은 삶을 만들어가는 방법 알아보도록 하겠습니다. 1. 소개 • 습관의 중요성 • 5분 습관 소개 2. 5분 습관 만들기 • 아침 명상 • 한 줄 일기 쓰기 • 5분 운동 • 5분 학습 3. 결론 • 5분 습관의 효과 • 자신과 함께하는 더 나은 삶 1. 소개 습관의 중요성 습관은 우리 삶에서 기초를 형성합니다. 우리가 형성한 습관은 우리의 일상 생활 방식과 삶을 질을 바꿀 수있기도 합니다. 어떤 습관은 우리를 성공과 행복으로 이끌며, 다른 습.. 2023. 8. 24.
에어컨 청소로 알레르기 타파 에어컨 청소는 얼만큼 자주 하시나요? 혹시 에어컨 켜 놓고 재채기나 기침이 나오지 않나요? 많은 사람들이 온도가 낮아서 추워서 재채기나 기침을 한다고 가볍게 생각하고 넘긴다고 합니다. 하지만 에어컨 청소를 하지않은 상태로 작동하면 수많은 먼지와 곰팡이등의 알레르기 원인이등이 우리 몸에 들어온다고 하는데요, 8월의 끝자락에 에어컨 청소를 해야 하는 이유와 청소하는 방법에 대해 간략하게 알아보겠습니다. • 에어컨 청소와 알레르기의 연관성 • 에어컨 청소 주기 • 에어컨 청소에 필요와 도구와 청소방법 1. 에어컨 청소와 알레르기의 연관성 에어컨 청소를 소홀히 하거나 무시할 경우에는 기존에 본인이 알게 모르게 가지고있는 알레르기 증상이 악화될 수 있습니다. 에어컨 내부에 먼지와 미생물이 쌓이면 먼지 진드기와 그.. 2023. 8. 24.
시큐레터 주식 상장 향후 전망 시큐레터 주식이 코스닥 상장을 하루 앞두고 있습니다. 공모주가 일반 청약에서 3조원 넘게 청약 증거금이 모여 흥행에 성공했는데요, 투자은행(IB)에 따르면 시큐레터는 일반 투자자 대상 청약에서 1698대 1의 최종 경쟁률을 기록했다고 합니다. 증거금은 약 3조 4천억원, 총 청약 건수는 18만 9688건으로 상장날이 기대되는 수치입니다. 시큐레터 주식 상장 향후 전망에 대해 알아보도록 하겠습니다. • 시큐레터 주식 상장 정보 • 시큐레터 주식 향후 전망 • 시큐레터 주식 대응 1. 시큐레터 주식 상장 정보 주간사 : 대신증권 시가총액 : 949.4억원 상장일 : 8월 24일 공모가 : 12,000원 (공모 희망가액 밴드 : 9,200~10,600) 청약 기관 경쟁률 : 1,544,73 :1 상대가치 주당.. 2023. 8. 23.
미래 신소재 맥신 주목받는 이유 미래 신소재로 주목받는 맥신은 최근 많은 이들에게 관심을 받고있습니다. 미래 기술과 과화의 도약은 새로운 소재 발견과 활용에서 비롯 되는데요, 미래 신소재 맥신은 다양한 응용 분야에서 혁신을 이끌고 있으며, 그 특성을 인정받고있습니다. 최근 초전도체와 연관해서 뜨고있는 맥신에 대해 알아보겠습니다. 1. 맥신(MXene)이란 무엇인가 2. 맥신(MXene)의 주요 특징과 응용 분야 3. 미래를 주도할 가능성과 맥신 관련 주식은 1.맥신(MXene)이란 무엇인가 맥신(MXene)은 최근 몇 년 동안 전자 소재 연구 분야에서 각광을 받고 있는 물질입니다. 이 물질은 2차원의 구조를 가지며, 주로 이산화 티타늄 (Ti)으로 구성되어 있습니다. 그러나 탄소나 질소 같은 다른 원소들도 추가로 함께 포함 될 수 있고.. 2023. 8. 23.
이노진 주식 의무보유확약 유통가능 물량 이노진 주식 의무보유확약 물량이 해제 가능 한 21일 시장에서 5.62%하락 하여 3,860원에 마감하였습니다. 의무보유확약 물량 해제 가능한 날이라 주가가 하락할 것이라는 예상은 했으나 주의깊게 보아야 할 점이 있습니다. 의무보유확약 물량과 유통가능 물량을 국내 기관 투자자들이 계속 보유 하고 매도를 하지않고 있다는 것 인데요, 이게 어떤 의미인지 대응은 어떻게 해야 할지 알아보도록 하겠습니다. • 이노진 주식 의무보유확약, 유통가능 물량 얼만큼 남았나 • 이노진 주식 의무보유확약, 유통가능 물량 보유 중인 의미 • 이노진 주식 향후 대응 1. 이노진 주식 의무보유확약, 유통가능 물량 얼만큼 남았나 이노진 의무보유확약 6개월 분은 2만 2970주입니다. 대략 2만주라고 보면 큰 유통량이 아니라고 느낄 .. 2023. 8. 23.
사이렌 민방위 훈련 시행 공습대비 전국민 참여 민방위 훈련이 시행 됩니다. 오는 8월 23일 14시부터 을지연습과 연계해 공습 상황을 대비하는 훈련이니 우리 시민들은 적극적인 협조와 훈련에 동참 해야 할 것입니다. • 민방위 훈련에 대해 • 민방위 훈련 어떻게 • 민방위 훈련 목적 1. 민방위 훈련에 대해 1972년 1월 15일 제1차 '민방공•소방의날' 훈련을 실시로 1975년 6월 27일 부로 '민방위의 날 훈련'으로 민방공보다 넓은 개념으로 실시 하게 되었습니다. 민방위 훈련이란 민간을 방위하는 훈련의 뜻으로 국가나 지역의 민간 시민들을 전쟁, 재난, 테러등으로부터 보호하고 안전을 유지하기 위해 항상 준비하자는 의미의 훈련입니다. 크게 '공습대비'와 '재난대비' 2가지로 나누어져있으며, '공습대비'훈련은 2017년 8월 이후로 중단 되었으며, .. 2023. 8. 22.

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