사과 영양성분, 효능과 사과 먹는 시간 안내
사과는 "하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다"는 영어 속담이 있을 정도로 많은 건강상의 이점을 가진 과일입니다. 이 글에서는 사과의 영양성분, 효능, 그리고 가장 이상적인 섭취 시간에 대해 알아보겠습니다. 사과 영양성분, 효능과 사과 먹는 시간 안내 사과는 맛뿐만 아니라 건강에 이로운 다양한 영양성분을 품고 있어 많은 사랑을 받는 과일 중 하나입니다. 인체에 도움이 되는 효능은 어떤 것들이 있을까요? 또한, 사과를 언제 먹는 것이 가장 좋을까요? 사과의 영양성분과 효능 사과 영양성분 사과는 비타민 C, K, 그리고 여러 B군 비타민을 포함하고 있습니다. 또한, 식이섬유, 칼륨, 망간, 그리고 다양한 항산화제도 풍부하게 함유하고 있죠. 특히, 사과 껍질에는 폴리페놀이라는 강력한 항산화제가 있어 여러 건강..
2024. 3. 10.
아고다 할인카드, 해외카드사 최신안내: 매월 업데이트
아고다 할인카드를 받을 수 있는 해외카드사 마스터카드, 비자카드에 대해서 안내 도와 드리도록 하겠습니다. 아고다 할인카드, 해외카드사 최신안내: 매월 업데이트 아고다 할인이 적용되는 해외카드사에는 마스터카드, 비자카드, 유니온페이, BC카드 총 4가지였는데, 유니온페이, BC카드가 2023년에 할인 서비스가 종료되고 2024년 상반기가 되도록 아고다와 할인 서비스 계약을 맺고 있지 않은 모양입니다. 향후 할인카드에 등록이 되면 신속하게 업데이트하도록 하겠습니다. 아고다 할인카드, 해외카드 정보 해외카드사, 마스터카드 ◎ 기간 행사 기간: ~ 2024년 3월 31일 (예약 기준) 투숙 기간: ~ 2024년 12월 31일 ◎ 혜택 마스터카드 월드/ 월드 엘리트 할인율: 12% (최대 USD 50 할인) 그 ..
2024. 3. 8.